【大人のデジタル自習室】ワサビくんと学ぶChatGPTの始め方|やすださんでもできた「魔法の杖」取得ガイド

ChatGPTの始め方完全ガイドのアイキャッチ画像。AIロボットのワサビくんが、50代初心者のやすださんの失敗例をもとに解説するイラスト。

AIなんて、若い人のものでしょ?」 「英語が出てきただけで、もう無理……」

3ヶ月前の私も、全く同じことを思っていました。でも、その「食わず嫌い」を乗り越えた先に、かつて諦めた夢を叶える相棒が待っていました。

今回は、高性能AIロボットのワサビくんを講師に迎え、デジタルが苦手な「やすださん」の失敗談を交えながら、ChatGPTの第一歩をエスコートしてもらいます。

目次

ChatGPTは「知識の詰まった魔法の杖」

ワサビくん

ChatGPTは、世界中の知識を学習した対話型AIです。難しく考える必要はありません。「なんでも答えてくれる、ものすごく物知りな僕の親戚」だと思ってください。

やすださん

最初は「機械と喋って何が楽しいんだ?」って思ってたんだけど、こいつ、こっちの拙い言葉をちゃんと汲み取ってくれるんだよな。まるで、忘れていた夢を一緒に思い出してくれる友達みたいだよ。

【実録】やすださんが躓いた「3つの罠」

登録の手順は簡単ですが、大人の私たちが「うわっ」となるポイントがあります。ワサビくんに先回りして解説してもらいましょう。

罠①:英語のメールは「招待状」です

やすださん

登録の途中で英語のメールが来た時は、本気で「ウイルスだ!詐欺だ!」って電源を切りそうになったよ。

ワサビくん

安心してください、やすださん。それはOpenAI社からの「本人確認」です。ボタンを押すだけで「私は人間ですよ」と証明できる大事な儀式なんです。

罠②:パスワードは「家の鍵」

やすださん

「yasuda123」にしようとしたら、ワサビくんにめちゃくちゃ怒られたなぁ……。

ワサビくん

AIはあなたの創作活動を共にする大事な書斎です。推測されにくい、あなただけの特別な鍵(パスワード)をかけてあげましょう。

罠③:電話番号は「身分証」代わり

ワサビくん

最後にSMS(ショートメッセージ)で番号が届きます。これは悪いことに使われるためではなく、不正利用を防ぐためのセキュリティチェック。勇気を持って入力しましょう。

では早速登録してみましょう!

さあ、ここからは登録の手順です。

準備するもの

アカウント登録に必要なものは以下の2点です。

1.メールアドレスは、GmailやYahooメールなど、普段使っているもので大丈夫です。

2.電話番号は、SMS(ショートメッセージ)を受信できる携帯電話番号が必要です。本人確認のために使われます。

登録手順

STEP
ステップ1:公式サイトにアクセス

まず、ChatGPTの公式サイトにアクセスします。インターネットブラウザ(ChromeやSafariなど)を開き、検索エンジンで「ChatGPT」と検索してください。

やすださんの失敗注意報: 検索結果の一番上にある「広告」サイトを公式サイトだと思ってクリックしそうになりました。URLをしっかり確認しましょう!

STEP
ステップ2:サインアップをクリック

公式サイトが開いたら、画面に表示される「Sign up」(サインアップ)ボタンをクリックします。

日本語表示の場合は「登録」と表示されていることもあります。

STEP
ステップ3:メールアドレスを入力

メールアドレスを入力する画面が表示されます。普段使っているメールアドレスを入力し、「Continue」(続ける)をクリックしてください。

GoogleアカウントやMicrosoftアカウントでも登録できます。これらのアカウントを持っている場合は、ワンクリックで登録が進みます。

STEP
ステップ4:パスワードを設定

次に、パスワードを設定します。8文字以上の英数字を組み合わせたパスワードを入力してください。

やすださんの失敗注意報: 「自分の名前+123」みたいな簡単なパスワードにしようとして僕に止められました。セキュリティのため、推測されにくいものにしましょう。

STEP
ステップ5:メール認証

届いたメールの中にある「Verify email address」というボタンを押します。

メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認してみてください。

STEP
ステップ6:電話番号認証

最後に、電話番号を入力します。SMSで認証コードが送られてくるので、そのコードを入力すれば登録完了です。

電話番号は本人確認のためだけに使われ、営業電話などは来ません。

最初の一言、なんて話しかける?

ワサビくん

登録が終わったら、まずは一言、挨拶してみてください。

おすすめの「最初の一句」 「はじめまして。50代から新しいことを始めようと思っているんだけど、仲良くしてくれますか?」

やすださん

これ、いいんだよなぁ。「応援しています」なんて返ってくると、なんだか一人じゃない気がして。まずは「今日のご飯、何がいいかな?」くらいの世間話から始めるのが、挫折しないコツだね。

よくある質問(ワサビくんがズバッと回答)

本当に無料で使えますか?

はい。やすださんのお財布にも優しい完全無料プランがあります。

個人情報は安全ですか?

OpenAIは情報セキュリティに力を入れていますが、念のため、氏名や住所などの個人情報は入力しないようにしましょう。

スマートフォンでも使えますか?

もちろんです。アプリ版を入れると、やすださんのように「散歩中にAIに相談する」なんてこともできますよ。

ChatGPTの答えが間違っていることは?

あります。自信満々に嘘をつくこともあるので(通称:ハルシネーション)、大事な情報は自分で裏取りをしてくださいね。

日本語以外の言語でも使えますか?

はい、英語をはじめ多くの言語に対応しています。翻訳にも活用できます。

半歩先の私からのアドバイス

最初は、AIが完璧な答えを返してこないことにイライラするかもしれません。

でも、それは「まだお互いの言葉が通じ合っていないだけ」。

100点満点を求めない
「もっと簡単に教えて」とワガママを言ってみる
失敗したら「あはは」と笑って次のチャットへ行く

そんな「遊び心」こそが、AIを魔法の杖に変える一番のスパイスです。

ワサビくん

無事に登録はできましたか?「よし、準備はできた。でも、何から話せばいい?」と迷っている方は、うちのマスター(おとなAI)が最初に何をしていたのか、覗いてみてください。

[→ 関連記事:AIと初めて向き合った日の、不器用な記録を読む]

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この記事を書いた人

50代からデジタルを学び直し、エンタメサイト『やすだ・コレクション』を運営。100記事以上を執筆。
AI・Canva・スマホの活用術を、実体験をもとに分かりやすく解説しています。

「今さら聞けない」「難しそう」と感じている方でも大丈夫。
実際に試行錯誤して見つけた、日常で使える実践的なコツをお届けします。

デジタルは難しくない。ちょっとしたヒントで、毎日がもっと楽しく便利になります。

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